般若寺 コスモス２

般若寺コスモス続いてます


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８　奥の係の人同じ姿勢だね


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１０　和テイスト


長々続いたコスモスも明日で最終回にします



夜は冷えてきました

みなさん体調崩さないでくださいね



スポーツの秋です！

snowは朝のトレーニングを週５回

スイム２０００ｍと　１５分程　下半身中心のストレッチ

で絶好調です(^^)/

朝の水泳は５年半くらい続けてます



ポチッとして頂けると嬉しいです(^^)/


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